tiistai 30. marraskuuta 2010

Ole ilolla paha ihminen.

Kun ei kerran treenaaminen ole aktiivista, niin kai tässä pitäisi väittää viettävänsä peruskuntokautta koirille. Niin, mikä on peruskuntokausi ja miten paljon/mitä sen pitäisi pitää sisällään?

Ajoittain hairahdan suurimman koiramaailman sosiaalipornon äärelle eli Lemmikkipalstojen Päivän peili -foorumille hyviä otsikoita bongailemaan. Kirjoittaahan sinne ei kannata, kaikki ymmärtävät sinut kuitenkin väärin. En tiedä onko faktaa vai fiktiota, mutta PPssä kaikki ovat täydellisiä koiranomistajia, ainakin mitä tulee lenkittämisen määrään ja laatuun: joka ainoa päivä vähintään 3h lenkitystä vapaana metsässä. Aha, ja sä käyt töissä, olet perheellinen ja treenaat siinä sivussa muutamaa lajia tavoitteellisesti - sekä roikut täällä netissä? Niin, kuolemahan kuittaa univelat!

Mutta asiaan. Minua mietityttää alituisesti nämä elikoideni olot ja tarpeet, myönnettäköön että PPllä sekä blogeilla on osansa tähän. Olen todella lahjakas ihminen ottamaan paineita ja vertailemaan muihin, harvemmin omaksi edukseni. Kun pääsin "pakko treenata (tokoa)" -pakkomielteestäni hitusen eroon, otin seuraavan murheen esille: saavatko koirani tarpeeksi liikuntaa?

Lenkitän koirat samaan aikaan, lukuunottamatta canicrossausta ja pyörälenkkejä, jotka ovat pyhitetty Visalle. Kuje ei pysy tahdissa Visan vetäessä minua, eli lenkit olisi tehtävä koirat irti tai Visa pyöräilijän mukana eri tahtia liikkuen. Lisäksi Kuje onnistui nykäisemään kroppansa järkyttävään jumiin 7km nopea ravi/pomppulaukkalenkistä, vaan minä en vaivaudu viemään sitä kotiin 5km lenkin jälkeen ja kietaisemaan sitten perään uutta kierrosta. Kujeelle sopivaa vauhtia mentäessä minä en nimittäin saa mitään irti alle 10km juoksulenkistä. (Tai ainakaan saanut ennen talvea :D)
Näin talvikelillä lenkit ovat pääasiassa irti metsäpoluilla menoa. Koen hitusen vaaralliseksi mennä Visan vetämän pyörän päälle, vaikka koira osaakin suunnat ja jarrutukset. ;) Olen sitten alkanut miettimään, että onko tässä mitään järkeä: Kuje kipaisee saman 1-2,5h lenkin kuin puolet isompi Visakin, ja Visan tässä pitäisi olla se kovakuntoisempi kisakoira. Ja ei, Keesi ei kiesitä ylimääräistä metsässä niin paljoa edes kavereiden kanssa, että se saisi omat lisäkilometrit - se vaan menee samaa reittiä reilusti edellä. Moni koirahan kipittää edestakaisin tsekkaamaan ohjaajan olemassaoloa, vaan ei tämä Fifi... Camelboots on and hit the road, never mind your lady!

Kyllä, Lassie jaksaa mennä nuo lenkit ihan hyvin, kun saa väliin lepopäiviä. Kyllä, Visaa voisi extraliikuttaa pyörällä viikolla tai jollakin moottorikäyttöisellä viikonloppuisin. Mönkijälenkit täytyy tosin pitää paljon leppoisampina kuin kesän intervallivedätykset. Minusta tämä ei siis ole Kujeelle huono juttu, vaan Visalle. Minun aikani on kuitenkin rajallista ja laiskuus keskeinen luonteenpiirteeni (vaikka tämmöisiä lusmupäiviäkin on ja sitä leppoiluaikaakin voisi pienentää hitusen ilman henkisen tasapainon kärsimistä). Antakaa siis mennä, tuomitkaa.

Jo vuosina ennen kelpietä sheltit ovat saaneet viikonloppuisin jopa 4h kelkkareittilenkkejä. On ollut aikoja, jolloin olen treenannut Visalla kolmea lajia päivittäin, useana päivänä viikossa ja loppuina päivinä vähän vähempää lajivalikoimaa - sekä lenkkeillyt. Lämmöllä muistelen Kannuksen lenkki- ja treenimääriä, etenkin viimeistä syksyä ja talvea, jolloin oli lukiojakson löysyyden takia aikaa päivittäin käydä 2-3h umpimetsässä ja lisäksi treenata. Oltiin muuten tiukassa kunnossa ja henkisesti huipussaan molemmat, minä ja Vispo. Olen ollut joskus niin aktiivinen, että olen lähes päivittäin viuhtonut ensin 1-2h lenkin ja siihen päälle kulkenut kävellen hallille kolmen koiran perusteellista treeniä varten. Ja kaikki kanssani lenkkeileet tietävät, että en kävele ihan löntystellen noita aikamääriä. (n. 10km lenkkiin kuluu aikaa kävellen n. 1,5h)

Että kun joku kyselee kelpien aktiviteettivaatimuksista, voitte kertoa kauhukuvia tytöstä, joka lenkittää nuorta kelpietään talvikaudella arkipäivinä pahimmillaan vain 1-1,5h yhtäjaksoisen lenkin päivässä (+ minikävelyt), pitää jopa lepopäivän tai parikin viikossa säästä ja elämänmenosta riippuen, eikä välttämättä aktivoi koiraansa päivittäin kuin parilla hassulla tempulla. Hävetä sietäisi, tiedän, mutta toisaalta osaan jo ennakkoon kertoa, että stressin vetäminen tästä aiheesta ei olisi hyväksi kenellekään osapuolelle neli- tai kaksijalkaisista laumanjäsenistä. Näillä mennään, kunnes aktiivisuusaalto puskee tsunamina ylitse - onhan se tehnyt niin ennenkin.

5 kommenttia:

  1. Onneksi belgit on vähemmän aktiivisia ja pienempiä kuin kelpit.

    nimimerkillä talvella aktiivisuus huipussaan

    VastaaPoista
  2. Voi jee, PP on ihan parasta viihdettä :D
    Sen mukaanhan täydellinen ihminen omistaa ainakin kaksi koiraa (että koiralla on seuraa), antaa tasapuolisesti aikaa kaikille eläimilleen (plus parisuhteelleen ja lapsilleen joita pitää olla eikä missään nimessä saa olla), lenkittää koiriaan irti vähintään kolme tuntia päivässä (mutta hihnassa, koska oijoi jos joku koiria pelkäävä tulee vastaan!), treenaa monta tuntia päivässä ja käy kuitenkin töissä kahdeksan tuntia päivässä, että koirat voi olla yksin kotona, ja ehtii silti raportoida tekemisistään PP:ssä ja ottaa upeita kuvia todisteeksi tekemisistään.
    Huh! Miten kenelläkään muka riittää aika?!

    Meillä Hukkaa pitää pukea näille keleille, kun akka päätti pudottaa turkkinsa. Irtolenkit metsässä pakkaspäivinä on kyllä ihan parhautta :)

    VastaaPoista
  3. Se on jännä miten sitä porukka aina kehuu lenkittävänsä koiraa vähintään viisi tuntia päivässä ja viikonloppuisin vähän enemmän. En mä vaan.

    Rehellisesti voin sanoa, että meidän koirat on näillä pakkasilla liikkunu päivässä yhteensä max kaks tuntia (parina poikkeuspäivänä hätäseen kolme) plus mahdolliset treenimiset. Normitilanteessa se on yleensä enintään kolme tuntia, pääsääntöisesti jotain kaks, mitä me päivässä jaksetaan viuhtoa menemään.

    Ja sit on vielä ne lepopäivät, jolloin lenkkeilyä saattaa tulla vaan joku tunti ja sekin semmoista köpsötellään-nyt-tästä-korttelin-ympäri-mahdollisimman-hitaasti.

    Oon tehny semmosta pienimuotoista kenttätutkimusta ku oon hieronu piskejä (lähemmäs 60 yksilöä, veikkaisin). Harvalla on yhtä isot lihakset ku meidän jätkillä.
    En tiä, ei vissii kukaa Päivän Peilin täydellisistä koiraihmisistä oo tuonu sit murreaan mulle hierottavaks.....

    Meillä toi lenkkeily sisältää aika reipasta käpsytystä ja paljon vapaana sinkoilua. Ja lihas kasvaa levossa! Ei oo mitään ideaa huitoa hiki päässä päivittäin jotain kuuden tunnin juoksulenkkejä.

    Joskus mäkin otin tästä hirveesti paniikkia. En jaksa enää. Koirat näyttää tyytyväisiltä, niiden kropat on hyvässä kunnossa ja keepie jaksaa hyvin posottaa agiradalla hienoja aikoja. Löysäillään jos löysäilyttää.

    VastaaPoista
  4. Mä oon viime päivinä miettinyt ihan samaa asiaa.. Laiskistun talvella niin kovasti. Ja kun Novaa ei voi edes pitää irti, täytyis mun ensin viuhtoa sen kans remmilenkki, sit viuhtoa Ripen kans metsään, jaksaa vielä viuhtoa metsässä ja sieltä pois.. Koulussakin pitäis kai joskus käydä, siivota, laittaa ruokaa, treenata.. Eeeei ei.

    Kaks tuntia on meillä aina ollut minimimäärä liikuntaa päivässä, mutta tunnustan minäkin ettei se talvella todellakaan aina täyty. Joka päivä tehdään kuitenkin kolme lenkkiä jollain tyylillä, siitä en oo luopunut.. Pääasia on mun mielestä, että koirat voi hyvin ja näyttää tyytyvisiltä!

    (Kelpie kylläkin tuolta makkarista huutelee, ettei mikään määrä liikuntaa oo sen mielestä tarpeeks).

    VastaaPoista
  5. Minä tuomitsen!
    Minusta koiran täytyy saada vähintään kolme tuntia lenkkiä päivässä, muuten sen lihaskunto rapistuu, sen lonkat ei jaksa kantaa, tulee nivelrikko ja sitten se joudutaan lopettamaan! Treenejä vähintään kolmet viikossa ja temppuja joka päivä PAATOS!

    Hanki jotain stressattavaa, ni ei stressaa koirat, takuulla toimii. Ja mitä noihin kauhukuviin tulee, niin häviät mulle satasella. Keskiviikkona tein yheksän tunnin työpäivän, pyörähdin kotona viitisen minuuttia ja suuntasin seuraavaksi pariksi tunniksi salille. Torstaina koirat oli keskenään yli kakstoista tuntia, äiti kävi päästämässä ne pihalle kerran. Mutta mie olen sitä mieltä, että koirat on onnellisempia jos omistajalla ei ole porkkana poikittain perssiissä. Vaikka se tietäisi koirille vähemmän liikuntaa. Ja ainii, jotta pahennus olisi tarpeeksi suuri, niin yksi koiristani on 13-viikkoinen pentu ;).

    Koirat on sopeutuvaisia, kyllä ne tottuu. Eikä koira tarvi tuhansia tunteja liikuntaa pysyäkseen kunnossa. Terkuin laiska ja maailmanmestari, hih :)

    Terkkuja liian lumisesta Kuvolasta!

    VastaaPoista